Cele trei mese verzi zilnice

[khaos]

Valentin, sper ca ai inteles ce era de inteles. Mai departe faci cum crezi tu mai bine, evident. Noi doar sfatuim, nimeni nu sare la gatul nimanui.
Pe viitor insa incearca sa nu mai faci supozitii despre persoane pe care nu le cunosti... Cred ca ai spus chestiile de mai sus doar din dorinta de a fi defensiv, crezand ca eu te-am atacat. Ceea ce nu e corect, eu incerc sa-mi spun parerea si atat. Doar de asta discutam pe un forum. Stii cum se zice, discutam ideea, nu persoana, da?
Toate cele bune!

[irena]

vazand postarea gedei, am luat si noi finocchio. si spre marea mea surprindere, bestiile l-au devorat fara sa stea
pe ganduri! dupa care s.au scandalizat ca vor mai mult.
si in seara asta am avut o revelatie legat de finocchio, si anume ca se foloseste de catre italieni in salate. si e chiar
misto, are gust/ miros de menta neagra

[valentin147]

la noi meniul de astazi a fost cam asa..
M1..mancare speciala si portocala

M2 ...nap

M3 frunze de patrunjel

[anisoara]

Am plantat orz si grau si dupa o saptamana (cred) arata asa



Pt ca fetele nu au mai primit orz,le-am dat mai putin, urmand ca in urmatoarele zile sa cresc portia


Dimineata au primit ardei rosu

La pranz au primit pomelo

Intre cele 2 mese au avut fan si panuse (si apa bineinteles)

In aceasta seara vor servi sfecla rosie.

[maria]

of, ale mele nu mananca iarba de orz
le-am zis ca e super buna, dar...

[biancadumy]

Sefa,manana tu prima,si poate se vor lua dupa tine

[maria]

bi, te mananca spinarea vad
stai ca ma duc pe balcon, dupa matura

[biancadumy]

Trebuie sa recunosc ca ma cam mananca spatele haideti sefa,stiti ca am glumit nu ?

[maria]

nu

[biancadumy]

ca sa fiu putin onn Ani,fetele sunt delicioase


si acum iar off,daca ma iertati va arat maine planul a ceva despre ce am vorbi pe mess (ce zici ? )

[maria]

vb maine

[anisoara]

[maria]

grau mananca cotofenele si porumb un pic, dar orz, nu

[EugeniaXCalin]

am vazut ca cineva le-a dat rucola... mananca si rucola? aici e plin de ea. daca da, in ce cantitati pot sa le dau?
a da... si poate imi spune si mie cineva cum a facut cu orzul si graul si poate ma invata si pe mine cineva cum fac cu floarea soarelui si porumbul, din cate am vazut...vreau sa plantez si eu... dar va zic sincer... sunt cam la nivelul zero in acest subiect

[Gemon]

Rucola in limba romana se numeste , cea mai populara e in Italia unde se numeste rucola, rughetta, arugula, ruchetta.

Creste foarte repede, dupa 3 saptamani de la insamantare se pot deja culege frunzele fragede, poate fi crescut si in ladita. Odata prezenta in gradina se raspandeste repede, la fel ca menta.
Este bogata in vitamina A, C si K, acid folic.
100 mg voinicica proaspat culeasa contine
- aprox. 1400 mcg (este egal cu 1,4 mg) beta caroten si 2373 IU vitamina A (1 UI = 0,3 microgram - sau mai simplu 300 nanograme - vitamina A)
- 15 mg vitamina C
- aprox. 108 mcg vitamina K
- 97 mcg acid folic
(sursa: USDA National Nutrient Database)
Contine si o cantitate insemnata de cupru si fier, aduce diversitate in dieta, se introduce treptat, prima data se ofera putin asa cum se procedeaza cu fiecare aliment nou. Nu se da prea des si nici cantitati prea mari, deoarece scopul nostru e sa il ferim de o dieta unilaterala.

Aici am descris pas cu pas cum se poate creste grau verde, ovaz verde, orz verde si porumb verde viewtopic.php?f=22&t=1699